“用法:每日1剂,水煎2次,早晚分服,除了好好吃药,饮食要忌寒凉,忌油腻,忌辛辣,要以温性食物为主,尤其是山药,要常在饭桌上看见,此外,每天要努力站起来,锻炼走路,能走一步就走一步,不要懒惰也不要勉强,刚开始要有人搀扶,直到能独立行走,以后再慢慢锻炼跑,一定要严格按照我的要求执行。”
水仙听着这些药方,眉头微蹙,欲言又止。
“水仙姑娘有什么话就说,不用有所顾虑。”萌萌主动开口。
“那我就直言了,以前也有很多医生给我号过脉的,可他们都觉得我应该多吃黄瓜、西瓜,少吃山药这种有点补又有营养的东西,否则会更胖,而他们给我开的药方也都是以泻为主的,就是吃完了会让我拉稀的药,不是那样的药才能起到减肥的作用吗?”
水仙满怀疑问地看着萌萌。
萌萌微微一笑,淡然地说,“这样的认知,大错特错了,中医讲究辩证,同样两个人都是胖子,可他们胖的原因不一定一样,所以减肥的方法也不能一样,你现在的身体虽然很胖,可已经极度虚弱,而黄瓜、西瓜类的寒凉之物你吃得越多,脾胃就会越虚弱,脾胃越虚弱,你体内的水湿就运化不开,废水排不出去,好水不能被你吸收,都聚集在你的肌肤之下,就形成了肥膘,所以,你身上的肥,并不是实在长得肉,而是人体不需要的废水而已,我如今用茯苓、白术、山药都是健脾祛湿的,当归、枣仁、陈皮是补血、安神、理气的,你现在身体处在极度失调状态,我用这些药,将你的身体调理得风调雨顺了,你的元气才能慢慢恢复,而你的脾胃好了,你身上的废水被排掉了,你自然而然就瘦下来了。”
“哦!”水仙听明白了萌萌的解释,有一种恍然大悟的感觉,“真是听君一席话胜读十年书。”
她转头又看向其他姐妹,“我看这神医很靠谱,懂得这么多,必然不是江湖骗子,我们就相信她,跟着她一起减肥吧。”
“嗯!”其他姐妹都一一点头,甚至有点激动,感觉真的遇到神医了。
萌萌正襟危坐,一给人看病的时候她就特别有医生的范,“下一位。”
水仙被抬到了一边,她还不肯走,还想看着萌萌给其他姐妹看病,看向萌萌的目光,越来越带了崇敬。
萌萌又给芍药把脉,“你多少公斤?”
芍药:“两百多点”。
“平时能跑吗?”
“小跑可以。”
“好,刚开始每天绕着村子跑两圈。”
芍药低着头,犹豫了一会儿说,“那个……两圈感觉太多了,能不能……”
“不能……”萌萌果断打断她,“我说过了,不要跟我谈条件,必须按我说的做,并且以后要根据自己的体力,一点点增加跑步的圈数。”
“啊?”
请收藏:https://m.jqxs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)