了拍胸脯，学着大人的模样，正色道:“师兄们这就给你示范动作，仔细看好了。”
如练大咧咧的握着脚踝坐在地上，一脸期待的点头。
丁延和钟放起身走到如练前头做好准备姿势。
蒙姐一声令下:“开始。”
钟放快如风，越过去一把扯住丁延的胳膊，借力顺势跳上他背，双腿勾住他的腰部，头从肩侧弯过去，一手卡住他头顶一手撑高他的下颚，往下一掰，丁延面目扭曲，瞬间露出痛苦的神色来。
整个过程来回不过三秒，如果是平时，钟放很定不会成功，可这一次为了给如练做示范，丁延特意放慢速度没有及时反击。
如练抬手擦了擦眼，崇拜的惊叹出声:“好快!”
钟放从丁延背上跳下来，也有点不可置信自己今天居然成功了，他别扭的挠了挠腮，干咳两声炫耀道:“我平时还能更快的，今天状态不是很好。”
丁延转了转生疼的脖颈，在心里叹了口气，没打算拆穿他。
其实仔细看来，钟放和丁延不管是体型还是身高的差距，都很接近她和钟斯伯。
如练仿佛看到了希望，全身热血沸腾了，恨不得马上就能学会这招独门绝技。
她匍匐着从地上爬起来，抱着蒙姐的胳膊央求道:“教练我现在就想学，你教我吧好不好？”
“行了，行了，这不是正准备教你吗？”蒙姐对如练的撒娇很是受用，示意她先松开手，再给她灌输一点点无伤大雅的思想:“你学了这招独门绝技就算是我们隆心柔道馆的关门弟子了，要学会与馆荣辱与共，一荣俱荣，一损俱损。”
如练来隆心柔道馆已有些时日，对这里的人和物都有了点感情，再说，他们馆现在这副死样子，还能损到哪去呀？
如练大腿一拍:“那当然。”
蒙姐赞赏的看了她一眼，又说:“那周末和极峰健身空手道部的联谊你来不来？”
“极峰？”如练立刻联想到了钟斯伯这厮，连忙摇头:“我不去。”
蒙姐不高兴了，板着脸道:“你刚刚才说过什么来着？”
如练垂头虾腰，犹豫着开口:“可是教练不是说过咱们馆和隔壁的极峰健身俱乐部有世仇吗？为什么还要和他们联谊啊？”
蒙姐解释说:“就是因为有世仇才要联谊。”
仔细想想，好像挺有道理，因为有仇所以才要联络感情？隆心柔道馆这是要和极峰健身俱乐部冰释前嫌了吗？
如练长睫搭拉下来，小声嗫嚅了一句:“好吧，去就去。”
联谊嘛，无非就是吃喝玩乐KTV自助餐，也不是多可怕的事情，她们汉服社也经常和其他社团联谊，无非就是看见钟斯伯那张欠扁的脸会影响她的胃口罢了。
蒙姐见如练松了口，回头翻开登记本数了一下参加联谊的人数，小声嘀咕道:“终于凑够人了，虽然这位弱是弱
请收藏：https://m.jqxs.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）